« 叫び(ついで) | トップページ | ピナレロの2006モデル。 »

2005/08/31

ダイエット(16週目)

すっかり秋めいてきました。秋刀魚が美味しい季節です(モグモグ)

今年は秋刀魚が豊漁!うわい!庶民の味方!!


なんかもう、すっかりうっかり運動していないので、もうそら恐ろしい事に!

先週より。

体重+0.1kg

体脂肪率-2.1%

すいません…。もう何がなんだかわかりません。のっぴきならない理由によりセルライターを飲まなくなったためもう何が効いているんだか。あー、えー、たまに飲むヘルシア…?


もしかして体調が悪いのかしらん?!(モリモリ喰っておいて何を言う)

今週末友のところへ行ってバランスボールを借りてきます。ここ重要です。借りるんです!借りっぱなしになったらゴメン…。

バランスボールで筋肉鍛えます。目指せ人並み!

|

« 叫び(ついで) | トップページ | ピナレロの2006モデル。 »

ジテツウ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

趣味」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/67329/5725176

この記事へのトラックバック一覧です: ダイエット(16週目):

« 叫び(ついで) | トップページ | ピナレロの2006モデル。 »