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2005/11/16

ダイエット(24週目)

風邪っぴきでしたが、だいぶよくなりました。

馬○は風邪ひかないとか言うけどね、今年のは馬鹿も風○ひくっつー事で!

鳥フルではないですよー(たぶん)

さて、今週はそんなこんなであんまりジテツウはしてないんで、期待はしないんですが。
風邪ひいてもモリモリ食欲あったんで、むしろ覚悟はしているんで。

一体どうなってるんですかね、私の身体。


先週より

体重-0.5kg

体脂肪率-1.4%


キター!!ジテツウ成果?減ったー!!


やっぱり運動しないとダメですね。うん、日常生活できるだけ運動するよう心がけます。んで、風邪もひかぬように心がけます…。

自転車雑誌の中で好んで読むのは自転車乗り始めの人向け、というか、他の自転車雑誌とは違った匂いのするバイシクルナビなんですが、これに書いてあったのは「炭水化物は控えめに〜」みたいな事だったので、やっぱり炭水化物は控えめにした方がいいんだ〜、と今更ながら確認した次第であります。

あ、あとターザンのバランスポール特集みたいのも買いました。ゴロゴロ〜。

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