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2006/03/22

ダイエット(39週目)

三寒四温。暖かくなったり寒くなったり。

一雨一雨暖かくなるとはいえ、なんだか肌寒いですね〜。


今週は日曜日に86kmも走ったから期待できるかも!

と、思ったら結構カロリー補充してました。


先週より。


体重+0.5kg


体脂肪率-0.9%

体脂肪率が減った!!


嬉しいですね〜。いや、しかしもう少し痩せねば…。
まだまだ人並みへの道のりは遠いです。

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