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2006/05/21

コソ練パート2

やっとかぶりの晴れ!

なので行って参りました。コソ練……なぜか朝5時過ぎに出発で……(笑)

ちょっ……早すぎない……?


今日のコソ練はちょっとコースを変えて秋葉山の下社へ行きそこから横山へ抜けるコースで。初めて走るコースなので、どういう道なのか全然わかりません。

秋葉山はロードのメッカらしく、ものっそ速い人達も練習に使っているみたいですが、きっとそういう人は秋葉山の上社までヒルクライムするんだろうなあ、と思いつつ、そういう人が走るコースがわからないので、きっと会わないだろうなあ、でも見てみたいなあ…(速い人を見るのは大好きです)

と、思いつつトロトロ出発。


やっぱりこれだけ出発時間が早いと車が全然走っていなくてすごく走りやすい。いやあ、朝早いのもいいなあ!

秋葉山まではどう行こう、と思いつつ、途中道の駅のような「いっぷく処横川」で休憩。時間が早すぎてまだやってませんでした(涙)

そこからは少し登りでしたが、特にきつい登りという訳でもなくクルクル登っちゃいます。
下りが結構な勾配で、長かったので、逆から登って来たらものすごく疲れるよね、良かったこっちから登って〜、とか思ったり。

え……つか練習なら逆から登った方がいいんじゃない?(でも道わからず)

なんだかあっという間に秋葉山に着くには着いたんですが、朝ご飯を食べずに走ったせいでお腹がぐぅ〜。
や、やばいかも…ハンガーノックになっちゃう?!食料を買おうにも山だからコンビニないし…。

ま、いっか!
後は折り返しなので、なんとか人里まで辿りつけばなんとかなるでしょ!

楽観的に考えて木漏れ日の中、山道をひたすら走ります。走ります。なんだかすごく良い感じのサイクリングです(コソ練は…?)

二俣駅前のコンビニで食料をちょっと調達して、しばし休憩。コンビニ前で2人くらいロードバイクに乗った方に会って挨拶。あと、外人さんに会いました。背が大きいのでバイクもでっかい!3回りくらい大きいバイクでした。大きい人が乗るのはやっぱりでっかいバイクなんだ、と再認識。

途中、崖崩れアリとか看板あったりしましたが、無事に帰ってこれました。

今度は逆回りで、ちょっと登ってみたいです(笑)

100kmには30km程たりませんでした(ガビン!)


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【本日のカノーヴァ】
走行距離:72.46km 走行時間:3時間9分 平均速度:23.0km/h 最高速度:48.7km/h

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コメント

おおお!非日常を満喫したようですね。コソ練で。笑
しかし「コソ練」ってネーミングかわいいですね♪

夏に向けお互いじっくり基礎体力をつけていきましょうね!
最近の夏は半端じゃないですから・・・

投稿: メロン | 2006/05/21 21:35

コソ練でみんなをびっくりさせるのです(にやり)


んが!いつの間にかサイクリングに…(苦笑)

コソ練のネーミングはまったくひねりがないのですが、音が気に入ってます。そう言っていただけるとうれしいです。


最近の夏は暑いですよね…。なんとか人並みの体力をつけていかないと、やばいです。

投稿: やひこ | 2006/05/22 06:24

例のインソールを試してみました。
結果から言いますと、良い可能性を感じました。
新品のシューズ&インソールなのですが、いつもの靴のような
自然な履き心地なんです。
ペダリングも自然な風で、距離感や足の傾き加減が掴みやすく
コントロール性が良くなった印象です。

一番良いと思うのは、腰にアンバランスな動きを与えないこと。
多分、腰痛持ちの人には軽めのコルセット代わりになるんじゃ
ないかと思います。

使い続けることで理想的なペダリングに近づけるかもしれません。

投稿: メロン | 2006/05/22 22:19

インソールでそんなに違うんですね。驚きです。

軽い腰痛持ちですが、今のところ自転車に乗っている限り不都合はないのですが、ちょっと試してみたいかも…。

ペダリングがうまくなりそう、というのも気になります…。

投稿: やひこ | 2006/05/23 06:16

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