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2006/06/07

ジテツウダイエット(3週目)

コウ○クミを見習って、(それでも18時はきついので)20時以降は食事は摂らないようにしています。


しっかし、これがなかなか!なかなか辛い!


おお……おなか、ぐーって言った!ぐーって!!


まあ、20時前に食事すればいいんですけど。

さて、そんなこんなで先週より。


体重-0.8kg

体脂肪率-1.0%


見事!!!減ってマース!!


いやっほい。やりました。減ってます。


だがしかし……。

最近ばてやすいっていうのか、ジテツウのタイムと平均速度、最高速など落ちまくりなんです。ありゃりゃ、困ったなあ。

そのうち、また伸びるでしょ。こういうのはあんまり気にしても嫌になっちゃうので、適度に気にして、適度に気にしないのが1番です。


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【本日のカーマ】
走行距離:18.22km 走行時間:52分 平均速度:20.7km/h 最高速度:34.3km/h

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コメント

そんなに気になるのでしたら、メーター外してみては?

元々は自由なところが売り!の乗り物なのですから。
1ヶ月くらい外しましょう。
そして自転車の素晴らしさに耳を傾けましょう。

投稿: メロン | 2006/06/07 22:09

アドバイスありがとうございます。

どっちかっていうと、気になるのは原因です。
自転車乗ってるのは楽しいんですが、普通に走っているつもりでもちょっと身体がキツイと思う事があるので、その辺が気になってます。

気持ちに身体が付いてこない、そんな感じです。

投稿: やひこ | 2006/06/08 21:43

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