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2006/06/28

ジテツウダイエット(6週目)

梅雨の中休みのようで、昨日今日とジテツウできました。

いやあ、なんだか身体が軽い!

とはいえ、連日の深夜帰宅。ナチュラルにナイトラン。つかもう闇ランって感じです。頼れるのは己のライト のみ!


日が落ちると走りやすいのですが、暗いので路面がよく見えません。スピードは出せない…(もともとそんな速くないですが)

さて、先週より。

体重+0.3kg

体脂肪率-0.5%


体重増えて体脂肪率が減りました。うむー。ちょっと食べ過ぎがたたりました。明日からちょっと気をつけねば。

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【本日のカーマ】
走行距離:18.19km 走行時間:51分 平均速度:21.3km/h 最高速度:34.5km/h

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コメント

結局、リンクの件言えず・・・
明日はその人と会えず・・・
来週にはリンク貼らせてもらいます。しばし・・・

投稿: メロン | 2006/06/29 22:06

いえいえ、お気になさらず。

おもしろい企画があったり、綺麗な写真があったりで楽しく読んでます。

投稿: やひこ | 2006/06/30 07:08

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