« とりあえず鉄分。 | トップページ | ジテツウダイエット(4週目) »

2006/06/10

ポタリングジテツウ。

今日はのんびり出勤。いつもと違う道を行こう、と、うろちょろ走っていたら、いつの間にか川沿いの道に。

信号もないし、車止めも良心的な配置でとても走りやすい!歩行者やジョギングしている人もいるので、スピードは出せませんが、とっても気持ちいー!


普通に走る分には身体もそんなに無理しなくてオッケーでした。ただちょっと頑張ろうとすると無理みたい。なかなか、倦怠感が抜けません。


精神的にはオッケー、大丈夫!な感じなので、あとはモリっと回復を待つのみです。


明日は自転車屋さんの「山ツーリング」の日でしたが、こんな状態なので、行けません。ムリムリ!死んじゃうって!!ムリはしないのが一番です。自転車は体調にあわせて乗れるのがいいですね。走ったりするのはもっとしんどそうでムリですもん…。

たまにはこういうポタリングジテツウもいいなあ!


人気blogランキングへ…ぽちっとな


【本日のカーマ】
走行距離:17.97km 走行時間:59分 平均速度:18.2km/h 最高速度:32.8km/h


|

« とりあえず鉄分。 | トップページ | ジテツウダイエット(4週目) »

ジテツウ」カテゴリの記事

スポーツ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

自転車(全般)」カテゴリの記事

趣味」カテゴリの記事

コメント

気分がよさそうな道を選んでも、いつもより距離が短いですね!

ムリは絶対によくありません。必ず後でシワ寄せが来ます。
モリっと回復を待ってください。笑

自転車乗りは「抗酸化」もキーワードだと思います。
で、朝に100円の野菜パックジュースを補給しています。

投稿: メロン | 2006/06/11 08:58

そうなんです!自分でもびっくり。センサーがうまく働かなかったのかも…。

遠回りしたはずなんで。

身体はモリッといい感じです。手軽にビタミン補給できるので野菜ジュースいいですねー。

トマトベースのは苦手です……(苦笑)

投稿: やひこ | 2006/06/12 06:44

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/67329/10468387

この記事へのトラックバック一覧です: ポタリングジテツウ。:

« とりあえず鉄分。 | トップページ | ジテツウダイエット(4週目) »