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2006/07/23

久々ロードは楽?!

昨日は初心者練習。暑くなりそうな気配もあって、やっぱり半周にしよっと、と早々に決めて走ります。


今日は半周組も結構人がいて安心です。いやあ、良かった良かった。
ペースもほどほど。


ほどほど……ほどほどなんだけど……。


なんかもちょっと速くてもいいかも………。サイクルコンピュータ見てみると、通勤用のkarmaなら結構良い具合の22km/h。

あれ?全然呼吸も足も楽なんだけど。

もしかして、ちょっとずつ身体に変化が?
乗った時間は裏切らないって感じ?!いやっほい!


しかし、半周だからまだ楽でしたが、これが1周になると途端にしんどくなりそうなので、もう少し様子見です。

秋が楽しみ~。

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【本日のカノーヴァ】
走行距離:42.89km 走行時間:1時間56分 平均速度:22.0km/h 最高速度:49.8km/h

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コメント

超オススメ製品を発見しました。

それは、システイン配合の錠剤です(有名なのはハイチオールCとか)。
その錠剤+ビタミンC&Eでお肌ぷりぷりです。
錠剤にはCも配合されていますが敢えて重ねます。
Cは1日に合計3g(3000mg)摂ってもいいと思います。
Eはバランスのいい食事が出来ていれば必要ないかもしれません。

高価な化粧水より、多分、効く~!と思われます。

投稿: メロン | 2006/07/24 21:05

おお!良い情報ありがとうございます。

紫外線対策は永遠の課題ですよ~。ビタミンC配合だと疲れにも効きそうですよね!

サプリメントをうまく取り入れていきたいです。

投稿: やひこ | 2006/07/25 06:16

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