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2006/08/30

ジテツウダイエット(11週目)

ここ数日の間にめっきり涼しくなりました!いやはや、秋はもうすぐそこですね。

おいしいものいっぱい☆

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋どの秋になっても楽しめそう。

(自転車に乗って)食欲の秋。

(自転車に乗って)スポーツの秋。

(自転車雑誌読んで)読書の秋。


雑誌読んでも読書でしょうか……?

さて、先週より。


体重+0.3kg


体脂肪率±0%


ちょびっと体重が増えてしまいましたが、ほぼ変化ナッシング!

夏に運動して代謝を維持すると秋にスムーズに減量できるとか。今年は夏の間も運動できたので、ちょこっと期待です。

もう少し薄くなりた〜い。


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【本日のカーマ】
走行距離:18.60km 走行時間:55分 平均速度:19.9km/h 最高速度:35.4km/h

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ジテツウ」カテゴリの記事

コメント

食欲の秋もいいですが、食べ過ぎには注意してくださいね!せっかくのジテツウダイエットが台無しになってしまいますよ!?(余計なお世話?)

これからが勝負ですよ!がんばって!

投稿: bucchi | 2006/08/30 23:50

そうなんですよね~。気をつけます。

食欲の秋<読書の秋<スポーツの秋でいきたいと思います!

投稿: やひこ | 2006/08/31 06:09

暑さもDHのごとくおりてきて、
一気に朝晩はすずしいですね。
走りやすい気候になってバンバンザイ。
スポーツの秋ですよ。
やひこさん、スズカ8hのエントリー
締め切り間近ですよ。
1日3000人までのエントリーのため
最終日を待たずに締め切られそうです。
出られるのであればお早めに。
コンビニ決済がおすすめ。
手数料も安いですし。
私は8hソロで出ることにしました。
ま、今、毎日”平地 de 激坂練”
をやっているので、鈴鹿ロードみたいに
木っ端微塵にやっつけられることはないとおもってます。
さー、走り込みっ!!!!!!!!!!!。

投稿: かと | 2006/08/31 09:11

うむむ…。スズカ8耐今年はちょっとムリそうです。

今年は見通しが立ちません。よしんば休みが取れたとしてもヘロヘロ状態で参加になってしまうので…。

かとさん頑張ってください!

来年はなんとかして鈴鹿ロードと8耐or富士チャレンジに出たいモノです。

投稿: やひこ | 2006/08/31 21:27

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