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2007/01/10

ジテツウダイエット(25週目)

お正月をはさんでしまったので、体脂肪計に乗るのが怖い怖い怖い×100

それでも乗らなくては仕方ないので、今年1回目の計測です!


体重-0.3kg

体脂肪率+2.8%


うむむ……体重は誤差の範囲かな?

思った以上に体脂肪率が上がっていてちょっと泣きそうです…。ガビン!

今年はもう少し頑張らねば!今年も「ジテツウ&間食しません」でいけるとこまで行っときます!ムリな食事制限はナシの方向で〜。




人気blogランキングへ…ぽちっとな



【本日のカーマ】
走行距離:18.17km 走行時間:52分 平均速度:20.7km/h 最高速度:36.0km/h




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