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2007/01/17

ジテツウダイエット(26週目)

さて、正月太りが尾を引いてしまっている状態をなんとかしようと頑張ります。

ジテツウだけでは、短期間はムリなので、しばらく摂取カロリーも控えねば。

と、言う訳で。


先週より。

体重+0.7kg

体脂肪率-0.6%


体脂肪率が下がっただけでもヨシ!とします…。


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コメント

昨年の暮れから、しっかり増量してしまいましたね。
今年の私はジテツウダイエットをしっかり観察しますよ!
って、ちょっとプレッシャーをかけてみるとか。笑

投稿: メロン | 2007/01/18 21:00

おおお……プレッシャーに弱いやひこです……(滝汗)

頑張ります。最近欲が出てきて「もっと速く走りたい!」と思うようになったので、ダイエットは避けては通れない道になりました。

成果を報告できるように頑張らなくてはッ!!

投稿: やひこ | 2007/01/18 21:46

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