« ダブルボトル装備完了! | トップページ | 1月のアンケート結果! »

2007/01/31

ジテツウダイエット(28週目)

春のように暖かい日が続いています。暖かいのは嬉しいのですが、これも温暖化の影響?と考えるとちょっと複雑な気分です。

そうそう、今日は細い道路で信号待ちの車の脇を走っていたところ、右側走って来た対向の高校生の自転車とマンガみたいにどっちに避けるかで迷ってものの見事に立ちゴケしてしまいました。しかも車道側……。車きてなくて良かった〜。

高校生に「大丈夫ですか?」と言われましたが、そんな…あーた(デヴィ夫人調で)…大丈夫ですかって……。


まあ、いいんですが……というより、ちょっと恥ずかしかったです。避けられず立ちゴケ……立ちゴケか……(遠い目)

さて、そんな事より先週より。


体重-1.0kg  体脂肪率-0.5%


やればできる!(えばりッ)


最近、ヨーグルトを食べるように心がけておりまして、便秘ぎみだったのが改善されました。味覚が変化してきたのか、野菜の煮込み系とお魚が非常に美味しく感じられます。たまにお肉が食べたくなる時があるんですが、肉汁が滴るような肉肉しい肉を食べたのはいつだったか思い出せません(笑)

お昼に肉ならまだしも、夕飯に肉はちょっとムリかもしれません。歳か……そうか…これが歳か…。

納豆、食べてます。良質タンパク質〜。


---------------------------------------

人気blogランキングへ…ぽちっとな

本日はメータ忘れてしまったので、記録はナシです。


|

« ダブルボトル装備完了! | トップページ | 1月のアンケート結果! »

ジテツウ」カテゴリの記事

スポーツ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

自転車(全般)」カテゴリの記事

趣味」カテゴリの記事

コメント

今週も成功で終わっておめでとうございます。
1kgが脂肪分だったら、8000kcalですね。1日1000kcal強ですか…。
全部脂肪分はありえないですが、このペースはチト速いですかね。
桜が咲く頃までは、忍耐の構えでよろしくおねがいします。
理想は着実に1ヶ月1kg減でしょうか?

投稿: メロン | 2007/02/01 06:30

ありがとうございます。

そうですね、理想は1ヶ月に確実に(ここ重要ですね!)1kg減です。なかなかそううまくはいかないので…。

もしかしたら4月のツール・ド・八ヶ岳に出るかもしれないので、ちょっとがんばります。

投稿: やひこ | 2007/02/01 07:04

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/67329/13734084

この記事へのトラックバック一覧です: ジテツウダイエット(28週目):

« ダブルボトル装備完了! | トップページ | 1月のアンケート結果! »