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2007/02/21

ジテツウダイエット(31週目)

えー、なんだか体重計に乗るのが怖い今日この頃です。


こういう時はさらっといっとく方が良いのです!

先週より。


体重+0.6kg   体脂肪率-1.6%


なんとか体脂肪は減ったみたいです。良かった……。あとはこれで体重が減っていってくれれば言う事ありません。増量してしまったのでメロンさんのお仕置きがッ………?!

来週はきっちり体重も落とすように頑張りますよ〜!!


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【本日のカーマ】
走行距離:17.91km 走行時間53分 平均速度:19.9km/h 最高速度:36.2km/h

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コメント

私も... 超ー多忙のストレスからか、最近、食い気ムンムンで困っています。仕事の成果は出ない癖に、食べ過ぎの成果はキチンと出るんですよねぇ(笑)
困ったものです(^^ゞ

投稿: はせごん | 2007/02/21 23:47

走りましょ♪とにかく走りましょ♪♪
ダイエットってストレス溜まるじゃないですか。
私は一度もしたことないです。
だって、太るからって明日に回そう。。なんて思ってて、夜中に地震とか起きて死んでしまったらどうするんですか?

だから好きな物を好きなだけ食べて、あとは自転車で走りましょ!
体脂肪なんてあまり気にしすぎないように(#^^#)/

投稿: パリジェンヌ | 2007/02/22 00:09

ふふふっ。

そろそろ、暖かくなってきたのでジテツウ前・朝飯前の軽~い
「朝コソ練」でもやりましょうか~っ!

とりあえず毎朝30分間頑張ってください。私も一緒に頑張りますので。

投稿: メロン | 2007/02/22 00:19

そうなんですよ、はせごんさん!!
なんだか食欲が旺盛になってしまって困ってます。
食べたら食べた分だけキちゃいます…。

ストレス溜め込まないようにしないといけませんね…。

投稿: やひこ | 2007/02/22 06:51

そうですよね、パリジェンヌさん!運動で落とすのがベストですよね!

我が田舎、地震は大変心配です。いつくるんだろう…。

ちょっと食べる物を気をつけて、ガマンしないようにがんばります!

投稿: やひこ | 2007/02/22 06:55

キタキタキタ~!メロンさんのお仕置きキタ~!!

これから30分ジテツウ路を増やすという事でどうでしょうか…。朝からカノーヴァに乗るのはちょっと厳しいので(ガタブル)

投稿: やひこ | 2007/02/22 07:01

「キットクル~」

じゃあ、もちょっと妥協して往き15分、かえり15分増強で
手を打ちましょう。

投稿: メロン | 2007/02/22 20:47

きゃー!!

行って来ましたよ~。+30分にはちょっと届かなかったのが残念です。ルートを考えてもうちょっと遠回りできるルートを探してみます。

投稿: やひこ | 2007/02/22 20:56

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