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2007/03/01

ジテツウダイエット(32週目)

昨日は疲れからか早々にダウン。

今週はちょびっと距離も伸ばしたし、期待できそう!


さて、先週より。


体重-1.0kg  体脂肪率±0%



体重減った~!!


この調子でガンガンいきたいと思います。ふふふ。




雑誌のTarzan (ターザン) 2007年 3/14号 [雑誌] をたまに買ったりします。

なぜかコレを買うと買っただけで満足しちゃうのはなんでなんでしょう。自転車雑誌は買っただけでは全然満足できないのに……。

今回の特集は“痛みと凝り”身体が凝りやすい私には必須です。

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【本日のカ−マ】
走行距離:18.50km 走行時間:56分 平均速度:19.5km/h 最高速度:31.8km/h

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コメント

なんとか歯止めがかかりましたね!
とりあえず今日から3月。気持ちを新たに頑張っていきましょう!

Tarzan は僕も買ったりします。免疫関係の特集の時は絶対です。
やひこさんはダイエット特集でしょうか?
やっぱり、たまにバックナンバーを復習したりするのでしょうか?

投稿: メロン | 2007/03/01 07:27

なんとか止まってよかったです!!

ダイエット特集はやっぱり気になります。でもやっぱり読んだだけで満足しちゃうんですよ~。

ストレッチ特集は見ながらやったりしますよ~。

投稿: やひこ | 2007/03/01 07:46

ターザンって、確かに目を引く特集が組まれていたりしますけど、何となく恥ずかしくてレジにいけないんですよねぇ。何となく、何となくですけど、昔ガキの頃にきになった「How to H」の流れを感じてしまうんです。
でも勝手に恥ずかしがっていても仕方がないし、何よりおもしろそうだから、私も買ってみようかな!

ところで、体重減少、おめでとうございますっ!
私も、この一ヶ月の成果を纏めてみようっと!

投稿: はせごん | 2007/03/01 11:58

確かにちょっぴり恥ずかしいんですよね。最近は気にしなくなりましたが、最初ちょっと勇気がいりましたよ~。

だいたい毎年同じ時期に同じ内容の特集だったりしておもしろいですよ。

やっぱり距離乗るとダイエット効果がぐぐっと出ますね。乗ってるから食事にも気をつけるようになったりして相乗効果です。

投稿: やひこ | 2007/03/01 17:24

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