« チロルチョコ春の新味。 | トップページ | 今日は風が弱かった…。 »

2007/03/14

ジテツウダイエット(34週目)

距離も伸ばしつつ、最近はちょっと重めのギアを踏みながら「ツール・ド・八ヶ岳」対策してるつもりです。

いいのかな、ホントに……。

さて、先週より。

体重-0.9kg  体脂肪率+0.5%


あちゃー。体重は減りましたが、ちょっぴり体脂肪率が上がってしまいました。気を付けなくては。


この調子でがんばります。八ヶ岳までにキレのある身体に仕上げなくては!

---------------------------------------

人気blogランキングへ…ぽちっとな

【本日のカ−マ】
走行距離:27.32km 走行時間:1時間16分 平均速度:21.3km/h 最高速度:37.9km/h

|

« チロルチョコ春の新味。 | トップページ | 今日は風が弱かった…。 »

ジテツウ」カテゴリの記事

スポーツ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

自転車(全般)」カテゴリの記事

趣味」カテゴリの記事

コメント

最近また寒さが戻ってきていますが、元気に大回りコースを走っているようですね♪
この調子でヒルクライムレースに参加できるといいですね!
でも、やり過ぎは禁物ですよ!

投稿: メロン | 2007/03/15 03:54

真冬装備を再装着して走ってますよ~、メロンさん。もう少し暖かくなって欲しいものです。

平地でもうちょっと重いギアを踏めないと八ヶ岳上れないんじゃないか、と不安になってきてしまいました…。

投稿: やひこ | 2007/03/15 06:26

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/67329/14263456

この記事へのトラックバック一覧です: ジテツウダイエット(34週目):

« チロルチョコ春の新味。 | トップページ | 今日は風が弱かった…。 »