« ちょい乗り。 | トップページ | コソ練山コース+ヒルクライム »

2007/05/23

ジテツウダイエット(44週目)

今週はまったくもって走っていなかったので、覚悟しています。運動と食事の両面からやらないとダメですね。

今回、ちょっと反省の意味も込めて、

Tarzan (ターザン) 2007年 6/13号 [雑誌]
マガジンハウス (2007/05/23)

買ってしまいました……。

さて、先週より。

体重+1.0kg  体脂肪率+0.1%

どっちもプラスになってしまいました…。やばいです。反省。暴飲暴食が原因です。反省すべき点がはっきりしているので、来週の結果に反映できるようにがんばります。

ところで、ちまたでウワサのビリーズブートキャンプも例に漏れずかなり気になっているのですが、今、本国アメリカではさらにグレードアップしてビリーズブートキャンプ【エリート】が出ているよう。ビリーバンドがグレードアップしているし、リージョンフリーでちゃんと見られるし、今からやるならコッチかな〜。下手に日本語で煽られるよりも英語で煽られた方がなんかこう、集中できそうな気もします…。悩む〜。

とりあえず、明日は遠乗りです。ロングというには恥ずかしい距離なので、遠乗りです。え?遠乗りの方が遠く行くイメージですかね?!

---------------------------------------

人気blogランキングへ…ぽちっとな

|

« ちょい乗り。 | トップページ | コソ練山コース+ヒルクライム »

ジテツウ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

自転車(全般)」カテゴリの記事

趣味」カテゴリの記事

コメント

今日立ち寄ったビックカメラで、サンプル放映されていました。
確かに、英語でノリ良く、バンバン煽られると、踊らされてやってしまうような...そんな楽しそうなビデオでした(^。^)

実際、『欲しいっ!』と思ってしまいました(汗)

投稿: はせごん | 2007/05/24 00:21

気になってます、ホントに。楽しそうですよね~。ホントに7日間で変わるのかな~とか思っちゃいますが、結構キツそうなので、まじめにやれば効果ありそうですし…。

悩みます…。

投稿: やひこ | 2007/05/24 06:02

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/67329/15177554

この記事へのトラックバック一覧です: ジテツウダイエット(44週目):

« ちょい乗り。 | トップページ | コソ練山コース+ヒルクライム »