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2007/06/21

ジテツウダイエット(47週目)

ジテツウダイエットもしばらく増えたり増えたり(…えッ?!)で、世の中真剣にダイエットしている方に失礼な気がします。

ホントすいませ……。


そういえば、今日はテレビに「最強の51歳、ビリー」が出ていたので、ちょっとだけ一緒にやってみましたが。


こらキツイ!


挫折する人の気持ちがよくわかります。ビリーバンドなんて使った日には絶対腕上がらなくなりそうです。

まあ、そんな事はさておき、先週より。


体重-0.5kg  体脂肪率+0.9%


体脂肪が増えてしまいましたが、体重が減っているので、とりあえずほっとしました。運動しないとダメですね。

ただ今、クビと腰がえらいこっちゃでロードバイクには乗っていないので、早く乗れるようになりたいです…。


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コメント

腰痛大変そうですね。
私もたまに寝違えて??腰痛になります。
あと、長時間の車の運転も自分には良くないです。
私の場合、ポジションの出ているロードに乗るとかなり改善されます。
「腰痛には自転車」と言えるのはまだまだ軽症の証拠かもしれませんが。

投稿: メロン | 2007/06/22 23:13

クビはだいぶ良くなったんですが、どうも腰痛は慢性的で…ずーっと腰が鈍いです。

確かに乗っている時はそんなに腰に負担はかからないのですが、その前に気力が萎えてます~(涙)

整体行って全身マッサージ受けたいです…。

投稿: やひこ | 2007/06/23 06:52

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