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2007/07/05

ジテツウダイエット(49週目)

規則正しい生活になったので、期待できそうな今週です。

しばらくぶりにジテツウも始められ、これまた楽しい!KHSはきびきび走ってくれて、反応がクイックで非常に楽しい!

さて、今週の結果は……。

▼コチラ。

先週より。

体重-0.8kg  体脂肪率-0.8%

やりましたー!!

やったよ、オイラー!!この調子でガンガンいきたい、と思います。



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コメント

 順調に値が減ってるようですね。
私はあと一週間ほど不規則な生活ですが,明日は雨の心配がなさそうなので自転車通勤です。

投稿: 瀬戸内穴子 | 2007/07/05 22:38

減りました~。やっぱり規則正しい生活と適度な仕事が良いようです(笑)

瀬戸内穴子さんも身体に気を付けて頑張ってください!ジテツウは気分転換に最適ですよね~。夜は涼しくて走りやすかったです。

投稿: やひこ | 2007/07/06 06:27

結果が数字という”カタチ”で出てくると
励みになりますよね。
お互い頑張りましょう。
先日の健康診断では”異常なし”でした。が、、、
太り気味のレッテルが。。。
服やら、小物、電話、財布等持ったまんま
体重計に載ったのがマズカッタカ?
マッパで、体重計に載っている時の数値をしっているので、
そこは ガマンガマン。

ケースデパーニュからリクイガスへ
チームを移籍しました(笑)
また、ジャージ画像アップしますね。。

投稿: かと | 2007/07/06 22:15

数字はやっぱり励みになりますね!

身に着けているモノがあると体重って結構変わりますよね。私も極力持たないようにして乗ります。

リクイガスですか!かとさんに移籍されちゃったらケスデパーニュがツールで勝てないかも?!

またチームジャージ見せてください~。

投稿: やひこ | 2007/07/06 22:31

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