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2007/08/16

ジテツウダイエット(53週目)

ぐうたら盆休みも終わりまして、パリパリ仕事やってます。たぶん、できてます。ちょっと仕事の手順を忘れていたのはご愛敬……(ガクブル)

さて、ジテツウもやっとこ再開。行きは非常に暑くて大変ですが、帰りは日中よりは涼しくて気持ちいいです。今日は田んぼのど真ん中の道で、後ろからクロスバイクに抜かれたので、ちょびっと勝手に勝負してみました。

んが!

暗い道でスピード出すのはちょっと怖いですね。自動車でも暗い夜道の方がスピード出せる、という方がいるのですが、やひこは暗いと判別と判断が遅れるので、余計怖いだけです。

さて、そんなこんなな、今週の結果は?!

▼コチラ。

先週より。

体重-0.7kg  体脂肪率-0.6%


どっちも減りました!この調子でガンガンいきたい!!最近、朝・昼は炭水化物OK。夜は炭水化物ナシ!の食事をしています。

基本的に炭水化物好きなんですが、コレが結構効きます。夜に炭水化物を食べないだけでも効果あります!

さて、スズカロードまであと少し。もう少し暑さがなんとかなってくれるといいな〜と思います。ホントに。こんな中で走ったら、結構大変です。

あ、セレクトイット!に頼んだキャノンデールのパンツ、在庫あったそうで明日届きます!楽しみ楽しみ!!
これでジテツウパンツが増えました!


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コメント

ダイエット順調ですね。
年初から5kgくらい落ちているのではないでしょうか?
そのくらい落ちてくると周りの女性が気づいてくるでしょう。
気の利く男性も気づくかもしれませんね。

投稿: メロン | 2007/08/17 17:38

タイムリーです。最近ちょっとお会いしていなかった方と会ったら「あれ?痩せた?」と言われてしまいました!

でもまだまだ体脂肪率が高いので、もうちょっとしぼりたいです。がんばります!

投稿: やひこ | 2007/08/18 22:26

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